Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
I_Angelina
Jornal
Jornal de I_Angelina
Perfil de I_Angelina
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 258
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
26 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,1 kg
0 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
13 abril 2024
Работа с психологом долгая, требует терпения, огромного желания выйти из этого круга РППэшного ада, где все твои проблемы решает еда.
Просто нужно перестать жить этой дебильной иллюзией и понять, что решение проблем не на уровне голода или сытости, а на эмоциональном. Это тяжело… НО возможно
Огромными триггерами к перееданиями я валяются подсчет калорий, идеальные инстаграмными картинками, какими-то мнимыми ограничениями.
Отказы от глютена, сахара, молочки. Зачем???
У Вас аллергия? У Вас непереносимость лактозы? Вам плохо от этих продуктов?
Диета, что это? Это медицинский термин, который применяется для БОЛЬНЫХ.
Диета для здорового человека не имеет никакого значения, она несет раздражение, тревогу, страх, стыд за съеденное.
К сожалению, РПП - это наша история, история современного общества
Adicionar Comentário
13 abril 2024
Мне уже почти 22, а я всё ещё в заточении РПП (5 лет уже). Работаю с психологом, калории не считаю, хотя очень тянет, но это триггерная тема для меня, которая приводит к срывам.
Работа долгая и требует особого внимания с себе, анализ своих действий.
Adicionar Comentário
13 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,9 kg
0 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
24 dezembro 2023
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de I_Angelina
Visualizar Histórico Completo