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09 setembro 2023
Buenos días. Me gusta mucho esta comunidad. Quisiera plantear una pregunta. A ver si alguien puede darme una opinión. Mi báscula de impedancia me marca bastante poca grasa. Qué porcentaje de grasa es saludable en una mujer con 42 años que realiza cinco días a la semana de entrenamiento de fuerza? Llevo tres años entrenando y he tenido una buena evolución.
Un saludo afectuoso!
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02 setembro 2023
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01 setembro 2023
(3 comentários)
28 agosto 2023
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26 agosto 2023
(1 comentário)
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