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26 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,9 kg
2,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
22 fevereiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
1,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
31 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,3 kg
1,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
29 janeiro 2020
I’ve been trying to be a bit more plant-based for last couple of months. So far so good!
Today’s lunch is another “whatever I have in the fridge” bowl: broccoli, bell pepper, chickpeas (seasoned with garam masala), lettuce, soy meat and rice.
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27 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
1,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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