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13 novembro 2023
At least I didn't gain. So, that is a win for me ✨️🏆
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,6 kg
5,2 kg
31,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 novembro 2023
Was at 220lbs around the time my dad passed away from cancer. That was June 15th, this year - 2023. I honestly haven't been trying to lose weight. I'm trying to focus more on my mental health. My new job has me now stressed so much, I ended up having a migraine attack yesterday. Something that hasn't happened in nearly 2 years. Stress triggers mine! I'm guessing that's how I'm slowly losing the weight. I'm starting to think I may have to quit in the new year if things don't improve in my new job. Speaking of which... time to get ready for work again!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,6 kg
5,2 kg
31,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
25 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
4,4 kg
31,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
12 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,1 kg
3,7 kg
32,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
07 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,8 kg
3,0 kg
33,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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