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01 janeiro 2018
Vandaag 1 januari 2018 begin ik opnieuw met men eten bij te houden. Nu ik men eigen stek heb, zal het makkelijker zijn om een vast ritme qua fitnessen en eten op te bouwen. 80kilo here I come.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 0,0 kg por Semana
17 novembro 2016
Toch al een serieuze sprong voorwaarts. #Gemotiveerd
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
07 novembro 2016
Dag 2 en meteen over de 3500 ! Toppie !
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06 novembro 2016
Opnieuw begonnen met fatsecret. Meteen laatste zondigdag.
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06 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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