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10 abril 2024
Foto tahun kemarin Dari 81 ke 60 cuy. tinggal workout gak ya klo dah gini??
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01 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
11 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
12 fevereiro 2024
turun 4kg sebulan coy...
Tapi masih bingung otot susah jadi padahal dah angkat beban sama cardio
(10 comentários)
12 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
9 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
01 fevereiro 2024
Hari ke 28
(1 comentário)
Histórico de Peso de Jenseis
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