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08 junho 2023
Fasting and stopped late night snacking.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
5,5 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
03 junho 2023
Morning with in
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
4,8 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,4 kg por Semana
31 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,2 kg
3,4 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
30 maio 2023
Husband diagnosed with 3A NSCLC, have only been to the gym once in 2 weeks. Mindlessly eating in the evening. We were supposed to be climbing to Wheelers Peak today at the Great Basin National Park. When he's healed we will complete that hike. Reset as of this morning with protein drink and a trip to the gym. God is good & with me every moment.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
2,7 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
12 maio 2023
Closer to my goal
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,6 kg
4,0 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
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