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27 maio 2024
Primeira Meta Batida em menos de 2 meses! -10kg era a primeir meta, mas o principal mesmo era cuidar da mente, deixa-la forte novamente (apos longos meses em Depressao). As vezes esqueco de postar aqui, mas no Ins ta, (meu nome), mostro toda a minha rotina
(2 comentários)
27 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,9 kg
9,7 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
12 maio 2024
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04 maio 2024
Da saga: Está feio, mas nutritivo rsrsrs. Arroz e musculo... Vamos pra cima que o 1o objetivo esta chegando!
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03 maio 2024
Segue o baile! No foco!!!
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