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05 maio 2016
Had a 2 week stall, the weather has been rainy and cloudy all week. Feeling the doldrums. I need to get back to entering my daily food intake.
Sun please come out soon.
(2 comentários)
17 abril 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,7 kg
4,1 kg
23,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
30 março 2016
Losing 6 pounds on week one has kept me motivated. I like eating every 3 hours. I feel satisfied all day. I notice now when I eat my first snack of almonds that I get heated for a few minutes. So I know my metabolism is up. A diet where I can enjoy my red wine in the evenings is perfect for me.
(4 comentários)
30 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,6 kg
3,2 kg
24,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 22,2 kg por Semana
29 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
0 kg
27,2 kg
Não Aplicável
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