Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kazanchik92
Jornal
Jornal de Kazanchik92
Perfil de Kazanchik92
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 44
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
20 janeiro 2024
Вот эти 600 ккал на завтрак , насыщают меня на 7-8 часов 🤍 🍱
Adicionar Comentário
19 janeiro 2024
Уже месяца 4 на завтрак у меня любимый омлет с индейкой (30г.) и легким сыром (30г.) , творог 5%(100г.) + варенье малиновое (25г), кофе с молоком , за то на сахзаме (180мл. )
Остальное для домочадцев. Хотя сегодня я позволила себе бутерброд с икрой.
Adicionar Comentário
17 janeiro 2024
Когда мотивация отступает , ищи ее в старых фото своей галереи ))
(7 comentários)
11 novembro 2023
Продолжаю борьбу с «жопными ушами» и целлюлитом 💪🏼. 4 мес. тренировок + контроль питания = -5 кг.
(14 comentários)
11 novembro 2023
Продолжаю борьбу с «жопными ушами» и целлюлитом 💪🏼. 4 мес. тренировок + контроль питания = -5 кг.
(5 comentários)
Histórico de Peso de Kazanchik92
Visualizar Histórico Completo