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14 setembro 2024
по прежнему толстоват немного
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13 setembro 2024
раскачал ноги во время того как худел раньше, хз кто заявляет то что на дефиците калорий набор мышц невозможен
(5 comentários)
10 setembro 2024
жестко зажираюсь во время перерыва на смене)
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05 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
48 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
28 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
47 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
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