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01 dezembro 2023
¿Creen que está vez pueda lograr mi objetivo?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
3 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
21 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
22 março 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,5 kg
0 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
11 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
14 outubro 2022
Algún tip o consejo que recomienden para comer sin sobrepasar la ingesta de calorías diarias?
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