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05 fevereiro 2018
Ia completar uma semana sem jacar mas ontem eu perdi o controle depois de comer um hambúrguer :/
Saí atacando chocolate, doce de banana até enjoar.
To decepcionada comigo e achando que nunca vou conseguir driblar minha mente.
(22 comentários)
03 fevereiro 2018
Não sei se perdi muitos kgs, mas gente é maravilhoso se olhar no espelho e se sentir mais magra e maravilhosa!
Qualquer roupa que eu coloco, me sinto divina. 😃
(4 comentários)
03 fevereiro 2018
To me preparando psicologicamente pro dia 07/02 que vou sair com os amigos pra comemorar o aniversário do meu namorado em um Rodízio japa. Será que em uma noite eu engordarei muito?
E ainda tem o dia 09/02 que provavelmente vai ter bolo e eu AMO bolo
To sofrendo por antecipação
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02 fevereiro 2018
Agora a noite teve churrasco na minha casa, comi proteína demais :/
Não sei se esse excesso pelo olho grande vai me acarretar em mais kgs amanhã.
(1 comentário)
01 fevereiro 2018
Gente, hoje foi muito difícil. Comi um chocolate 70%, enfiei creme de leite e canela no café, tudo pra mascarar minha vontade de comer churros, caixa de bombom, doce de banana que minha mãe fez 😫
Cheguei em casa e agora a vontade passou, não era fome era somente VONTADE.
E essa vontade me fez comer um tanto a mais de carboidratos, uma grande droga.
Qual é o limite de carbos por dia pra quem faz LC???
(4 comentários)
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