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20 fevereiro 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
69 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
10 junho 2023
hari pertama hajar 20menit...
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10 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
17 março 2023
aerobik 30menit ditambah cuaca gerah.. jadilah banjir keringat... wkwkwkwk
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13 março 2023
baru mulai lagi... langsung hajar 30menit.
Alhamdulillah gk tumbang.. yok konsisten
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