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29 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,7 kg
12,1 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
29 junho 2021
Você pode tudo.
Não desista, coloque o que quer na cabeça e vá em frente, mesmo que aos poucos.
6 meses e eliminei uns 14kg sem restringir alimentos, apenas comendo melhor e em menor quantidade.
(17 comentários)
20 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
11,8 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
11 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
11,2 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
05 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,5 kg
10,3 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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