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27 outubro 2021
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Dieta cumprida:
61,4 kg
3,1 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
15 setembro 2021
10 min saltando quema las mismas calorías que 30 min trotando, el día 1 hice apenas 5 min luego fui aumentando y variando saltos, ahora hago 40 min y realmente he reducido unos centimetros, llevo 16 días y noto diferencia a lo sedentaria que estaba. s/diet
(3 comentários)
15 setembro 2021
Arepitas :)
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15 setembro 2021
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14 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
1,7 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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