Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Luna1606
Jornal
Jornal de Luna1606
Perfil de Luna1606
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 108
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
09 abril 2023
Życzę Wszystkim Wesołego Alleluja!
(2 comentários)
08 abril 2023
Czy ktoś z Was doznał efektu jo-jo? Ja niestety po zmianie pracy w grudniu zeszłego roku zaczęłam jeść nieregularnie, szybko i nie patrzyłam na kalorie. Teraz po ponad 4 miesiącach mierzę się z konsekwencjami. Miesiące wyrzeczeń poszły na marne. Z 53 kg dobiłam do 60. Jestem tym załamana. Nie mam pojęcia jak mam teraz to zrzucić ponieważ w pracy nie jestem w stanie upilnować kalorii. Dodatkowo stres potęguje u mnie apetyt na słodycze.
(4 comentários)
06 fevereiro 2023
Dziś mija rok mojej przygody z fatsecret. Straciłam prawie 17 kg. Nie było łatwo, przyznam, że jestem na etapie życia w którym ciężko jest mi utrzymywać dietę dlatego waga wzrasta i spada. Jednak nie mam zamiaru się poddać i będę dążyć do tego by do lata osiągnąć swój cel. Zmiana pracy spowodowała negatywne skutki dla mojej wagi, nie jedzenie prawidłowo i deficyt kalorii powoduje u mnie wzrost wagi. Muszę to sobie jakoś uporządkować, żeby nie dopuścić do szybkiego wzrostu wagi.
(10 comentários)
06 fevereiro 2023
Dzi
Adicionar Comentário
06 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,6 kg
16,6 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Luna1606
Visualizar Histórico Completo