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26 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
01 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
4,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
25 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,1 kg
6,6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
02 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
5,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
02 novembro 2023
Saimos de 28% de gordura corporal para 15,1% em 7 meses. :)
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