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20 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,0 kg
31,3 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
19 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,7 kg
30,7 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,2 kg por Semana
18 janeiro 2019
resolution's are just a start. i have 10lbs to go before hitting the 100lbs lost mark. and my goal for 2019 was to get those last ten before the end of April. i started keto the last week of April 2018 so getting 100 off in a year will be incredibly inspiring for the future me. knowing i can do it will translate into everything life can toss my way. im still sceptical that ill wake up fat any second, its just amazing how its come off when before even 10lbs were so hard to do.
(3 comentários)
18 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,0 kg
30,3 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,0 kg por Semana
17 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,8 kg
29,5 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
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