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10 março 2018
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peso estável
05 março 2017
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A Perder 0,3 kg por Semana
28 fevereiro 2017
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peso estável
27 fevereiro 2017
За три дня - 400 грамм💃(конечно хотелось бы больше, но ничего будем стараться 💪) с более менее правильным питанием и физ. нагрузками ощущаю себя лёгкой и воздушной👼. Вроде тяга к еде уменьшилась, но почему то болит желудок. Голодом себя не морю, кушаю 4 раза в день. В 7.00, 9.30(легкий перекус на работе), 12.20 и в 18.00. Может я что-то не правильно делаю или организм привыкает к уменьшению ккал, непонятно.
(9 comentários)
27 fevereiro 2017
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Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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