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19 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
22,7 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
03 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,1 kg
23,4 kg
17,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
11 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,3 kg
23,1 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
31 dezembro 2023
I am so excited for the new year! I have 41 lbs. to lose to get to my goal and with 1 lb/week I can reach my goal by the middle of October. I think this is totally doable. When I started this journey in November 2021, I didn't think my goal was reachable. I have lost 120 lbs so far and I feel so much younger and have so much more energy.
I just joined a local fitness center so I won't have any excuses for not getting exercise when the winter weather is bad! In general, I'm just eliminating the excuses I used to fall back on.
My new motto: "Healthier than ever before in 2024!"
Let's go!
(1 comentário)
31 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,2 kg
22,2 kg
18,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
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