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Histórico de Peso
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01 agosto 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120 kg
0 kg
33 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 outubro 2018
Voltando a treinar hoje, após duas semanas sem poder fazer nenhum esforço físico devido a cirurgia. Acredito que esse peso perdido foi em maior parte, massa magra até porque não me alimentei direito nesse tempo
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,1 kg
4,9 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
07 setembro 2018
Talvez a última ou penúltima pesagem antes de uma cirurgia que vou fazer, em breve terei de pausar os exercícios por duas semanas ou mais...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,6 kg
2,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
31 agosto 2018
O peso foi mantido, porém ouve redução de 2cm na circunferência abdominal. Mais tarde vou calcular o BF, mas acredito que tenha reduzido um pouco ao menos.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
24 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de Mateus Prado
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