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18 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,4 kg
17,6 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
15 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,3 kg
16,7 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
01 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,4 kg
25,6 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
15 abril 2024
Whoa! Quite the initial sodium drop. 😱
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,4 kg
24,6 kg
16,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 10,2 kg por Semana
14 abril 2024
Yesterday was the last day of “spring clean-out”, which resulted in not only clean closets, but 5 lbs of pizza, turkey subs, chocolate chip cookies and cheese steaks. (Though I did turn down the DQ Blizzards and Rita Gelatos 🫢)
Today I’m back to clean-eating and calorie counting. 40 pounds to go til goal! ☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
23,1 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
Histórico de Peso de MemName1050
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