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02 setembro 2018
Sobremesa do domingo morango natas e creme de avela com cacau diet flormel.Eu mereço
(1 comentário)
31 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,5 kg
0,8 kg
34,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
30 agosto 2018
Passei mal ontem.Passei o dia inteiro fazendo compras.E andando.Nao tomei liquidos.Nem me alimentei.Cheguei em casa com dores de cabeça e dores nas pernas.De. noite piorou.Ansia de vomito.Tomei agua com sal.E uma aspirina.Cabeça rachando.Cetose la em cima.Melhorei.Balança abaixando de pouquinho.Bora.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,5 kg
0,8 kg
34,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
29 agosto 2018
100g valiosas.Sem exercicios.To na fase de imduçao.To morrendo de dor de cabeça e dor nas pernas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,6 kg
0,7 kg
34,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 agosto 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,7 kg
0,6 kg
34,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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