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09 setembro 2016

My Weightloss Journey has now reached the 32nd week. I have lost a total of twenty kilos and three dress sizes, I am ever so proud of myself. The new lifestyle approach that I have is so easy to maintain that I never feel like I'm missing out on anything...yet my body rewards me with the constant loss of weight. I now have 9.5kgs to go before I reach my 'Goal Weight' of 68kgs. I'm really not sure if I want to lose any more weight as I look & feel healthy. I still have body shape and if I do lose this extra weight, then I will not have anything that will fit me in my extensive wardrobe. So from this day forward I will allow my body to respond in the way it will to the food I feed it. If this means that I remain stable at this weight...then I am happy. If I continue to shed weight, I will re analyse as I proceed. Great work Michelle...a HUGE pat on the back for your achievement!
Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
77,5 kg 20 kg 9,5 kg Razoavelmente Bem
   (5 comentários) A Perder 0,2 kg por Semana

12 julho 2016

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
79 kg 18,5 kg 11 kg Razoavelmente Bem
   (8 comentários) A Perder 0,2 kg por Semana

23 junho 2016

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
79,5 kg 18 kg 11,5 kg Razoavelmente Bem
   (7 comentários) A Perder 0,5 kg por Semana

06 junho 2016

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
80,6 kg 16,9 kg 12,6 kg Razoavelmente Bem
   (2 comentários) A Perder 0,4 kg por Semana

19 maio 2016

Peso: Perdidos até agora: Ainda faltam: Dieta cumprida:
81,5 kg 16 kg 13,5 kg Razoavelmente Bem
   (4 comentários) A Perder 0,7 kg por Semana


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