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12 julho 2014
The difference between eating whatever and eating clean after just a week is HUGE.
STICKING WITH IT!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
0,9 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
12 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
0,9 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
09 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
0 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
18 maio 2014
Ahead of the curve for the coming competition.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,5 kg
2,7 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
03 maio 2014
post competition gain
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
0 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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