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08 setembro 2022
This is what I call a protein grenade.
Fat: 13.26, carbs: 17.13g, protein: 70.12
Beef, red onions, garlic, parsley and Greek yogurt (0 fat).
It’s tasty too 🤤
(6 comentários)
07 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,4 kg
10,6 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
06 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,6 kg
10,4 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
05 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
10,2 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
04 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,9 kg
10,1 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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