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02 novembro 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
1,8 kg
0,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
18 abril 2022
Devagar e sempre
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74,4 kg
0 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
09 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
0 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
29 março 2022
Mousse de limão low carb
1 abacate pequeno
Suco de 2 limões
2 scoops de albumina (natural) ou whey protein
3 scoops de leite em pó
Adoçante a gosto
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24 março 2022
Dps de muito tempo, resolvi voltar a balança e pro meu espanto - 2kg 😱🤩💪🏽
Peso:
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Dieta cumprida:
75,2 kg
0 kg
5,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
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