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19 junho 2024
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,2 kg
0 kg
25,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
17 março 2024
Ich hab diese Woche was wichtiges für mich herausgefunden : ich sollte sehr wenig Backwaren essen. Diese Woche habe ich an einem Tag zwei Dinkelsemmeln gegessen und das direkt an der Verdauung und an Bauchschmerzen gemerkt.
Das ich Weizen nicht vertrage weiß ich. Aber es scheint, dass es um mehr geht.
Auch gut, dann gibt es für mich mehr Obst und Gemüse 🤣😁😉
Peso:
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96,4 kg
0,6 kg
24,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 março 2024
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Ainda faltam:
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96,6 kg
0,4 kg
24,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 10,5 kg por Semana
08 março 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
98,1 kg
0 kg
26,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
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0 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
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