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20 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,1 kg
2,9 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
11 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
05 janeiro 2023
Soy bajita y con los kilos que subí me veo inmensa de ancha. Y es verano, como lo disimulo mientras bajo de peso. Me siento muy avergonzada. No quiero ni salir de mi casa. Ver mi sombra me desanima. No se como sentirme mejor. Hoy ando muy sensible.
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05 janeiro 2023
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02 janeiro 2023
Holaa todos. Feliz nuevo año, me perdí de la app un buen tiempo. Hice desarreglos. Por un sin fin de motivos no hice actividad física, comi mal y no me hidtataba y me sentía pésimo. Pesada y sin energía.
Hoy me pese y se fue todo lo avanzado. retrocedí al inicio. Me vi en unas fotos de las fiestas y me sentí avergonzada de mi cuerpo.
Tengo una invitacion a un evento en 20 días pero al ver como estoy y sabiendo como son las personas que estarán ahi que les encanta opinar del cuerpo ajeno creo que mejor no ire, comenzare desde cero, espero ser constante pero se que en 20 días no cambiara como me veo.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
0 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,5 kg por Semana
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