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28 novembro 2023
1 bulan ga jaga badan + makanan 😭😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
2 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
09 outubro 2023
sarapan tersimple pake overnight muesli
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08 outubro 2023
(1 comentário)
03 outubro 2023
Yg jijik bisa skip , niatnya mau bikin salad tapi ga cek stock sayur di kulkas ,taunya pada abis :'( jadi cuman makan pake 2 telur + jagung rebus + kol rebus + mayo pedes..
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03 outubro 2023
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