Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nell Kass
Jornal
Jornal de Nell Kass
Perfil de Nell Kass
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 10
Página :
1
2
Seguinte
29 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
05 outubro 2021
Adicionar Comentário
04 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
2 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
03 julho 2021
Сегодня на завтрак у меня
ушло 183 кал🤔
Adicionar Comentário
03 julho 2021
Неожиданно для себя немного похудела))
Раньше я ела наверное около 4000-5000 кал.
Первая моя неделя прошла не выходя за 1600 кал, было нелегко ограничивать себя, постоянно что то хотелось-с одной стороны муж с мароженым, с другой-сын с шоколадным печеньем.. Это был кошмар, но я выдержала 1600 кал)) 😁
Я так понимаю, что мне можно есть все, и то же мороженое, и тесто, лишь бы не выйти за 1600 кал, или я не права, подскажите пожалуйста, я новичок😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 2,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Nell Kass
Visualizar Histórico Completo