Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Nisanur_04
Jornal
Jornal de Nisanur_04
Perfil de Nisanur_04
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 108
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
03 junho 2024
Koruma döneminde minik kaçamaklar yapsam da bu kadar fazla vermem... Bunun olmaması lazımdı.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,3 kg
27,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
30 maio 2024
Eğer tartının pili bitmeye yakın değilse dünkü kaçamaklara rağmen sonuç bu. Normalde ara günlerde tartılmamaya çalışıyorum ama bugün sırf merakıma yenik düşüp çıktım o tartıya
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,1 kg
26,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
29 maio 2024
Duygusal açlık yaşadım ve ilk defa irademe engel olamadım. Spor sonrası bu dondurmadan tekrar yedim. Bakalım tartıya nasıl yansıyacak merakla bekliyorum
(1 comentário)
27 maio 2024
Kilo koruma döneminde neden kilo verdiğimi sorguluyorum şu an
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,4 kg
26,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
23 maio 2024
Bir iki kişi deli etti o yüzden önceki gönderiye ithafen bir şeyler yazacağım. Gluten hassasiyetim ve laktoz hassasiyetim olduğu için olabildiğince tüketmiyorum haftada bir yersem dürüm yiyorum o kadar. Karbonhidrat tüketimim oldukça düşük, tuz tüketimim neredeyse sıfır, abur cubur zaten yemiyorum, son olarak da her gün düzenli şekilde spor salonunda antrenmanlara gidiyorum, hareketsiz kalmıyorum yani. İnsanların nasıl bir yaşam tarzına sahip olduğunu bilmeden boş boş yorum yapmayın. Tavsiye verecekseniz düzgünce verin, gelip burda saçma sapan şeyler yazmayın. Kimse sizin tavsiye adı altında yaptığınız zorbalık boyutundaki yorumlara maruz kalmak zorunda değil
(31 comentários)
Histórico de Peso de Nisanur_04
Visualizar Histórico Completo