Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
OnikFree
Jornal
Jornal de OnikFree
Perfil de OnikFree
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 74
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 julho 2024
День 35 / 366
Ужин
731 кал.
🥟 мясные подушечки + йогурт, зелень
🌯 чечевично-овощная лепёшка с начинкой (мягкий сыр, тунец, яйцо, овощи, зелень)
🥜 солёный обжаренный
🐝 мёд в сотах
🍧 замороженный сок (нет на фото)
🍎🫖
За день 1521 кал.
Adicionar Comentário
05 julho 2024
День 35 / 366
Завтрак
790 кал.
🍲 овощное рагу (кабачок, 🥕🍅🧅) + яйцо, зелень, твёрдый сыр
🫛 нут отварной
🍞 цельнозерновой + печень минтая
🍅 свежий помидор и редис
🥞 шоколадно-банановый овсяноблин
🥣 йогурт греческий + банан
🫖
Adicionar Comentário
04 julho 2024
День 34 / 366
Ужин
743 кал.
🍲 тушенные капуста и морковь с красной чечевицей и рисом + мягкий сыр, зелень
🍞 ржаной
🥓 грудинка солёная + горчица
🥒 свежие овощи, зелень
🍑 нектарин
🍯 натуральный + 🥥 стружка, 🥜
🫖
За день 1481 кал.
Adicionar Comentário
04 julho 2024
День 34 / 366
Завтрак
738 кал.
🍳 омлет с кабачком и зеленью
🫛 нут отварной
🐟 тунец в собственном соку
🍞 цельнозерновой + мягкий сыр
🥗 салат из овощей и зелени + мягкий сыр
🥕 свежая
🍑🍌 нектарин, кусочек банана
🍪 овсяное
🐝 мёд в сотах
🫖
Adicionar Comentário
03 julho 2024
День 33 / 366
Обед
789 кал.
🍳 омлет с кабачком, шпинатом, горбушей
🌾 гречка + кефир, микрозелень
🫑🥒 свежие овощи
🍅 томатный сок
🧇 вафли «Черноморские»
🐝 мёд в сотах
🫖
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de OnikFree
Visualizar Histórico Completo