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Pâmela Wienskoski
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Histórico de Peso
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20 agosto 2024
Aos poucos, retomamos a atividade física, mesmo que em casa
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19 agosto 2024
Retomando as rédeas da minha saúde física e mental 🙏🏻❤️🩹
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,4 kg
6,1 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
20 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 3L de água
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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19 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 3,15L de água
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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18 fevereiro 2022
🍽️ Resumo alimentar de hoje
🥤 Hidratação: 3,4L de água
💊 Suplementação: ômega 3, vit B, creatina e glutamina
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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