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03 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,1 kg
3,4 kg
6,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 16,8 kg por Semana
02 fevereiro 2024
O de hoje está feito 🙌🏽 graças ao Senhor, que sempre me dá forças pra fazer o que preciso fazer. Normalmente começo de cara feia… e termino com esse sorriso no rosto ✨
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02 fevereiro 2024
Mais um dia que eu tô extremamente relutante pra fazer atividade física. Mas sempre lembro do quanto isso me faz bem em todos os aspectos, principalmente em relação à minha saúde mental. Então bora fazer isso por mim, pela Patrícia do futuro 🙌🏽🙏🏽
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02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
1 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
01 fevereiro 2024
E pra fechar a janela do jejum: 37g de leite em pó integral + 2 scoops de whey + 194g de morango. Lombriga de doce indo embora em 3, 2, 1 😂
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