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20 junho 2019
Fasting Day #4
I had a glass of water yesterday so I officially broke my Dry Fast, but I'm not drinking if not thirsty and I'm in full ketosis now. So far my strengths are great, I worked no stop in the past 2 days at my 2 jobs and with very little sleep, thanks to the fast I don't need that much for now.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,9 kg
0 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 5,6 kg por Semana
19 junho 2019
Dry Fast day #3
feeling good so far, just a bit of dry mouth this morning, but nothing unbearable
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,7 kg
0 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 7 kg por Semana
18 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
0 kg
18,4 kg
Fraco
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A Perder 9,1 kg por Semana
17 junho 2019
Dry Fast Day #1
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
0 kg
19,7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
08 março 2019
Dry Fast Day #2
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
0 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,4 kg por Semana
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