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23 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
10 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
21 julho 2024
~200 ккал на перекус
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21 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
9 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
19 julho 2024
230 ккал на первый завтрак))) Думаю, понадобится второй, но посмотрим
(4 comentários)
18 julho 2024
420 ккал на завтрак (за кадром перец еще).
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