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27 junho 2024
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89,5 kg
0 kg
24,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
12 abril 2024
boa noite pessoal ... voltando a rotina aos poucos resolvi compartilhar com vcs essa ideia pra fazer cardio em casa ... usei um palet que iria pro lixo e virou meu step, coloco aulas no youtube e vamos q vamos suar ... vcs gostaram da ideia??
(11 comentários)
08 abril 2024
Peso:
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0 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
25 setembro 2023
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83,7 kg
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18,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
06 junho 2023
eu comi isso por volta das 15h no trabalho , mas chegando em casa comi outro so q c banana ... devia ter me controlado mas estava c fome ainda entao melhor q besteira... mw restam pouquissimas kcal pro jantar mas vamos q vamos
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