Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Qdodiwk
Jornal
Jornal de Qdodiwk
Perfil de Qdodiwk
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 7
Página :
1
2
Seguinte
01 março 2024
Хахаха, я смог, даже перестарался
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
18 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,8 kg por Semana
05 janeiro 2024
Приехал с деревни, вроде бы и не набрал даже, ел как не в себя, двигался как не в себя, сейчас отдыхаю тгк:romajivettyt
Adicionar Comentário
23 dezembro 2023
Всем доброго утра, сегодня будет насыщенный денёк, как обычно не завтракаю (не люблю завтраки, даже лёгкий перекус утром), сегодня на физре будет сдача нормативов, отжимания, пресс, подтягивания, я уверен, что сдам все это, ведь я не зря старался привести себя в нормальную физическую норму, всем хорошего дня!!! Кстати, сегодня надо будет взвеситься(я постараюсь) а ещё, меня отец назвал дистрофиком, поугарали с ним, хвхвхвх
(2 comentários)
22 dezembro 2023
Без жёсткой критики пожалуйста, я парень, 15 лет, подростковый возраст, понимаю, что вы будете меня ругать, что я убиваю свой организм, но.. Я не могу осилить больше 2000 калорий, сладкое не ем, мучное не ем (если только чёрный хлеб с зернами), супа не ем, крупы ем, жареное на большое количестве масла вообще не ем, что со мной не так? Я понимаю, что это связано с психикой, вроде я себя люблю, спортом занимаюсь, все в порядке, но для меня нормой стало максимум 2к калорий, как повысить это вот все?
(10 comentários)
22 dezembro 2023
В очках - 93 кило(14 лет, 23.05.23), без очков 72 кило (15 лет, 22.12.23)
Чудом сбросил вес за лето, без операций и прочих вмешательст, многие говорят,что щетовидная железа нормализировалась просто, стал более активным
(10 comentários)
Histórico de Peso de Qdodiwk
Visualizar Histórico Completo