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04 julho 2024
almoço simples e delicioso !
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03 julho 2024
almoço de hj arroz feijao e cozido de carne com legumes
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03 julho 2024
voltando ao foco depois de um rrganho de 5 quilos . bora voltar pro foco com tudo ! ja sei o caminho , agora é seguir certinho ! bom dia ,
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03 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
14 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
21 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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