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28 janeiro 2024
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28 janeiro 2024
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16 novembro 2023
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
0 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
04 setembro 2023
Peso:
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59,1 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
04 setembro 2023
Persistência é o nome! Fiz uma dieta com déficit calórico, baixei meu percentual de gordura e agora iniciei a nova dieta pra ganho de massa, é um processo lento, mas ver os resultados chegando não tem preço. Não quero ficar "cavalona", somente definir😅
(4 comentários)
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