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17 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
0,6 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
16 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
0 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 outubro 2023
Начало интенсивных тренировок
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
0 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
01 outubro 2023
Воскресенье
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
0 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
18 janeiro 2022
Зима ❄️
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