Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Samalz1943
Jornal
Jornal de Samalz1943
Perfil de Samalz1943
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 137
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
19 julho 2019
Третий день подряд наедаю около 2000 ккал. Надо это прекращать 😥 Почему-то последние дни тяжело даётся есть только полезное.
(8 comentários)
26 junho 2019
Итак, за 1 месяц похудела на 3кг.
1,2 недели 870 ккал
3 неделя 1033 ккал
4 неделя 1246 ккал.
Больше спорта, больше стресса. Не планировала, так получилось. Но, как ни странно, только это и сработало. Столько месяцев вес не двигался. И все советы по понятию ккал не работали. Только сильно их опустив, вес пошёл.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,2 kg
1,5 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
15 junho 2019
Не знаю, насколько это правда. Буду чаще взвешиваться 🤷♀️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
50,5 kg
1,2 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 6,3 kg por Semana
14 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,4 kg
0,3 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
11 junho 2019
Ровно две недели слез, стресса, недосыпа и недоедания и ходьбы. Ела на 870 ккал обе недели. Ну, зато немного похудела.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,6 kg
0,1 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Samalz1943
Visualizar Histórico Completo