Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Sebturka
Jornal
Jornal de Sebturka
Perfil de Sebturka
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 45
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
09 setembro 2024
Haftalık Giriş.
Sabah sporlarının yanında akşam yemeyi bırakınca kilo vermeyi başardım. Bakalım nereye kadar, ne zamana kadar. :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,4 kg
5,6 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
14 agosto 2024
Düzenli yüzerekte kilo verilebilmekteymiş. 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,5 kg
3,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,2 kg por Semana
06 agosto 2024
Diş tedavisi önce iyi bir kahvaltı şart. Tedavi sonrası 2 saat bir şey yiyip içemeyecekmişiz.
Adicionar Comentário
05 agosto 2024
Akşam yemek yemeyi bıraktım nasıl olsa diyerekten öğlenleyin dünyayı yemişim farkında değilim.
Neyse hiç değilse 5 bardak su ve 5 şişe soda içtim.
(2 comentários)
04 agosto 2024
Kendime Not 1: Akşam yemeği yemeden de sabahı edebiliyormuşum. Bir kaç bardak su ve bir havuç ile açlık krizini bastırıp sabah rahat uyanabildim.
Not 2: Dolapta mutlaka meyve bulundur.
(3 comentários)
Histórico de Peso de Sebturka
Visualizar Histórico Completo