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Histórico de Peso
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16 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,7 kg
18,3 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
11 agosto 2021
Foto saat jadi maba Vs Foto buat sidang!🔥 Aku gak pernah ngerasain kurus dari kecil, tapi bisa! Kamu juga ya! (Info diet? Baca highlight Instagram : @Shaniaaaf (Tidak dikunci kok))
(86 comentários)
25 junho 2021
Kalian masak apa pagi ini? Tolong tulis resep nya di kolom komentar ya! Siapa tau bisa jadi inspirasi aku buat masak🥰 (IG: Shaniaaaf)
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13 junho 2021
Siapa disini yang lehernya hitam tapi bukan karna daki pas gemuk? Itu foto gue yang kiri pas berat 75an, udah sering digosok sampai merah tapi gak bisa ilang. Pas turun BB eh bersih sendiri, padahal jarang dibersihin🥰
(Instagram: Shaniaaaf)
(36 comentários)
10 junho 2021
Hai warga Fatsecret! Apa kabar?❤️
Brownies Choco Pro-Oats (No tepung)
Resep:
- Oatmeal
- Telur
- Baking Powder
- Gula 0 kal
- Whey Protein rasa chocolate
- Pisang
(Tutorial nya cek IG gue @Shaniaaaf gak dikunci)
(22 comentários)
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