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10 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,7 kg
6,1 kg
26,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
03 outubro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,1 kg
5,7 kg
26,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
26 setembro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,9 kg
5,9 kg
26,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
19 setembro 2010
Have not wrote in my journal for while. Sometimes just not much to say.
I'm doing the Weight Wathers Diet. I been doing the Point System but right now I am sooo sick of counting points. Probaly why my weight has been up and down lately. I think I'm going to switch to the Core Plan for a while. Hope I can still lose the weight while on this plan. I just have to make sure I don't overeat. Still getting in lots of water. Still exercising 3 to 4 times a week. So I will hope for the best. Hope everyone is doing good on their journey. TTYL
(3 comentários)
19 setembro 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,3 kg
5,4 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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