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15 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
139,4 kg
0 kg
23,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
07 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
133,5 kg
3,0 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
17 junho 2021
I am on so many drugs for my up surgery that I missed entries getting ready for the surgery. Doctor is assessing what I eat and has rolled
To Temporarily hold on the first. I’ve been on about 900 calories and he said that was too low for recuperating. I love this recording method. It makes it really easy to make conscientious decisions about what to eat. In fact, I don’t feel good anymore not having my fresh veggies and measured meat. It’s amazing how eating 6 oz of turkey and compare that to a steak. Fish, I love fish now. Didn’t know that I ever would.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,1 kg
17,5 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
10 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,1 kg
17,5 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
119,3 kg
17,2 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
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