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Histórico de Peso
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05 março 2024
Hoy he vuelto! Después de 4 años de que quede embarazada y olvidarme de TODO con mi bebé, hoy ya volví a entrenar y decidí volver a enfocarme en tener la alimentación que necesito para que el gym funcione. Ya que todo va de la mano. Pues nada, deséenme éxito porque con un hijo, la rutina y la disciplina personal se vuelve un poquito más difícil.
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04 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
23 junho 2020
(2 comentários)
10 junho 2020
Pregunta sería? Que tanto se fijan en los porcentajes de macronutrientes? A qué le dan prioridad? Cumplir sus macros o no sobrepasarse de calorías?
(35 comentários)
09 junho 2020
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Histórico de Peso de Steffyita16
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