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17 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
1,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
08 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
09 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,4 kg
8,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
17 agosto 2020
E continuamos na longa caminhada que é perder peso de forma saudável e controlada.
Há dias de foco, dias de compulsão, dias ativos e dias preguiçosos. Mas o meu foco é continuar, tentando me conhecer e melhorar minha auto estima durante todo o processo.
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12 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
8 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Sthe#
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